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Maquiagem mineral

maquiagem mineral

Você AMA maquiagem mas ainda não se adaptou com nenhuma? Tem alergias e a pele fica pesada com a maquiagem que você anda usando? Notou que sua pele começou a ter mais acne?

A maquiagem mineral pode resolver esses e outros problemas!

Vocês já devem ter ouvido falar de maquiagem mineral ou pelo menos visto produtos de algumas marcas com essa característica. Estes produtos são sucesso no exterior há algum tempo e o Brasil também foi “no embalo”.

Surgem os produtos minerais pela própria necessidade mundial de se preocupar em trazer produtos orgânicos, estas maquiagens seguem essa necessidade e não causam alergias pois são livres de conservantes, óleos, corantes e qualquer outra substância que possa irritar a pele. Todas elas são moídas e por isso são produtos em pó, o que é ótimo para peles oleosas e acneicas!

A maquiagem tradicional utiliza ativos químicos, enquanto a mineral busca substâncias extraídas do solo e por este motivo possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Além de dar um efeito muito mais natural e leve, elas são muito indicadas para peles sensíveis, com acne e que estão se submetendo a tratamentos dermatológicos. Mas caso você tenha reações alérgicas a maquiagem, busque primeiramente um dermatologista para saber se estes cosméticos não lhe causarão alergias, as chances são bem menores disto acontecer, mas não as exclua.

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  • Visitante (eunice bandeira)

    Gostei muito da página., é muito elucidativa não perde o foco isto é muito importante e as dúvidas são dirimidas. É uma página atualizada e muito criativa. Gostaria de fazer parte do grupo e receber atualizações e dicas. Um grande abraço para você e muito sucesso para a página que é muito linda.Ame...
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Novidades Feira Beauty Fair 2013

beauty fair 2013

Olá pessoal!

Estive ontem visitando a feira Beauty Fair – Feira Internacional de Beleza Profissional onde pude reunir o que teve de melhor e os destaques desse ano para vocês!

Não é à toa que o setor de cosmético e beleza cresce de forma absurda! É tanta novidade e tantos produtos de qualidade que fiquei louca, por mim teria trazido pelo menos um de cada! Rsrsrs

Mesmo no último dia a feira estava lotada e contou com a presença de vários artistas como: Tatá Werneck, Anderson Di Rizzi, Sabrina Sato, Adriane Galisteu, Grazi Massafera, Isabeli Fontana, o lindo do momento Caio Castro entre outros!

Mas vamos às novidades!

BB Cream Capilar – Itallian Hairtech

novidades beauty fair

Os Produtos faciais BB Cream estouraram esse ano e é claro que eles não podiam ficar de fora para nossas madeixas não é?!

A Itallian Hairtech desenvolveu o BB Beauty Balm da linha Extreme Up, tem como objetivo tratar os fios deixando-os saudáveis e segue a mesma ideia do BB Cream facial que é economizar tempo reunindo vários benefícios em um só!

O creme, que pode ser usado como leave-in nos cabelos úmidos e limpos ou antes do processo de escova e chapinha, promete:

Alimentação correta para gestantes

Você com certeza já ouviu alguém dizer que grávida precisa comer por dois não é mesmo?

Pois isso é um mito! Uma mulher normal sem sobrepeso ingere em média 2.000 calorias por dia enquanto uma gestante deve ingerir 2.300 calorias diárias, apenas 300 a mais!

Pois é, mas muitas mamães acabam caindo nessa armadilha e engordam muito mais do que o recomendado na gestação o que pode acarretar em problemas de saúde como pré-eclampsia (pressão alta na gestação) e diabetes gestacional o que causa sérios riscos tanto para a mamãe quanto para o bebê.

A verdade é que na gravidez ocorre uma explosão de hormônios e sentimentos que faz com que algumas mulheres "ataquem" a geladeira.

Aquela fome sem fim que algumas (a maioria) das mamães sentem pode ter causas possíveis como ansiedade.

Os famosos "desejos" ou simplesmente dieta inapropriada são vilões da alimentação descontrolada das mamães.

A querida Nutri Carol dá algumas dicas para você que está passando por isso consiga identificar se sua alimentação está inadequada e como consertar:

NUTRICOSMÉTICOS – As cápsulas da beleza!

A grande novidade do setor de cosméticos são os nutricosméticos, pílulas que reúnem nutrientes essenciais para o organismo e que quando estão em falta podem causar queda de cabelo, flacidez, unhas fracas, manchas, rugas, celulite e outros problemas relacionados à estética.

Essas famosas “pílulas da beleza” agem de dentro para fora repondo esses nutrientes que estão em falta no corpo para melhorar a questão estética.

Isto não significa que você deve abandonar os tratamentos estéticos, cremes, dietas e outras indicações essenciais e nem que qualquer pessoa deve sair por aí tomando os nutricosméticos sem orientação profissional. As farmácias exigem que você compre com receita e é realmente importante que o médico recomende e oriente a quantidade de consumo, já que o excesso ou uso indevido pode até causar os efeitos contrários.

Quando se segue todas as recomendações, é possível notar uma melhora a partir dos dois meses de uso e desde que o médico recomende você também pode utilizar mais de uma pílula para o tratamento de diferentes problemas.

É muito importante lembrar também que a alimentação balanceada é a base e sempre deve ser o ponto de partida para qualquer problema tanto estético como de saúde!

Ok, mas os polivitamínicos já não fazem essa reposição?

Diet X Light: Quais as diferenças?

diet e light

Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre as diferenças entre produtos diet e light e ainda consomem esses produtos de maneira inadequada e principalmente para emagrecer ou incluem na dieta por achar que vai fazer total diferença na balança. Isso é um erro e é por este motivo que vou falar melhor sobre eles, assim você saberá utilizar o mais indicado para a sua necessidade.

Antes de falar as diferenças, vale lembrar que um alimento pode se enquadrar em mais de uma das categorias, leia sempre o rótulo! Agora, vamos às diferenças:

- Light: Estes itens possuem pelo menos 25% à menos de componentes, quando comparados ao tradicional. A diminuição pode ser de calorias, açúcares, gordura e sódio. Vale a pena sempre olhar a taxa nutricional em comparação com a normal, para perceber as diferenças, pois nem sempre a redução é de calorias e açúcares o que consequentemente não fará você engordar menos! Vale ressaltar que alguns produtos com redução de calorias, às vezes possuem muito sódio o que também não é saudável.

Ojon promete ser mais potente que argan!

ojon

Mal chegou o Argan e já apareceu outra novidade que promete melhorar muito os fios danificados pela chapinha, secador e coloração. Este é o Ojon, considerado até um “milagre caribenho”, que é mais concentrado e possui maior quantidade de lipídeos na sua composição, isto para dizer adeus ao frizz e fios arrepiados.

Ele é um óleo extraído da castanha, típica de uma palmeira que podemos encontrar na região do Caribe. Se você não costuma realizar muitos processos químicos nos fios, mas percebe que eles são ressecados, o Ojon também é uma excelente solução para você.

Hoje nós encontramos uma infinidade de produtos à base de Ojon, entre eles estão às máscaras e o óleo.  Você pode utilizá-lo sempre que sentir os cabelos ressecados e sem vitalidade, principalmente nas pontas.

Novos treinos nas academias

As academias estão cada dia com mais novidades e agora estão investindo em treinos combinados, ou seja, utilizando técnicas de diferentes modalidades para tornar os treinos mais eficazes.

Vamos conhecer um pouco mais do mundo fitness!

- Ballet Fitness: Uma hora de treino desta nova modalidade, queima cerca de 500 calorias. São utilizadas técnicas do ballet, pilates e alguns exercícios para alinhar a postura. É ótimo para emagrecer, fortalecer os músculos, melhorar a postura e o seu condicionamento físico.

 

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Drenagem Linfática X Massagem Modeladora

Não, drenagem linfática e massagem modeladora NÃO são a mesma coisa!

Pelo contrário, uma é o oposto da outra e agem de forma diferente no organismo.

Uma trata o edema (inchaço) a outra trata a gordura localizada!

Infelizmente ainda há muitas pessoas com dúvidas sobre as diferenças entre os dois, o que pode levar a escolher uma opção equivocada ou ter a impressão de que são a mesma coisa.

Para acabar com qualquer questão que vocês tenham sobre estes dois procedimentos é preciso entender um pouco da fisiologia do sistema linfático!

O sistema linfático é um sistema paralelo ao sistema circulatório onde todo o excesso de substâncias e líquidos de peso molecular maior são absorvidas, filtradas e futuramente despejadas no sangue. É a chamada linfa! Esse sistema NADA tem a ver com gordura!

Esse sistema linfático está muito superficial no nosso corpo e é por isso que a drenagem linfática é LEVE E SUPERFICIAL!

Vale ressaltar também que diferentemente do sistema circulatório, o linfático não possui uma bomba para impulsionar a linfa, que é o caso do coração para o sangue, por isso o sistema é LENTO! Portanto a massagem deve ser LENTA!

Com base nisso, vamos falar das duas técnicas em questão:

 

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  • Visitante (Miria Pereyra)

    NOSSA! GOSTEI DE SABER A DIFERENÇA DAS DUAS ATIVIDADES, EU ACHAVA SER A MESMA COISA TAMBÉM, QUE LEGAL QUE APRENDI AQUI. ESCRITORA E POETA DEL MUNDO MIRIA PEREYRA miria-pereira@ibest.com.br
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Reeducação alimentar

reeducação alimentar

Vamos aproveitar que hoje é segunda-feira e de fato nos convencer (de uma vez por todas!) que é fundamental a reeducação alimentar não só pela estética, mas principalmente pela nossa saúde? A querida nutri Carol dá as dicas:

Na hora daquela fome fora de hora, que você sabe não ser uma necessidade, mas uma vontade, apele para a água. Um copo bem cheio propicia volume no estômago, tirando a vontade de comer.

Recomenda-se fazer além do café da manhã, almoço e jantar, pequenos lanches nos intervalos, para não ficar com muita fome e sobrecarregar as refeições principais.

Para evitar comer em excesso à mesa durante as principais refeições, observe também as seguintes dicas:

a) 30 a 60 minutos antes da refeição beba um copo de água;

b) No almoço e no jantar, antes dos pratos principais, sirva-se de uma boa porção de saladas e legumes fibrosos.

c) No café da manhã, além da água (antes), coma uma boa porção de aveia ou farelo amassado com banana (4 colheres de aveia por dia podem baixar o nível do LDL, o tal colesterol ruim, entre outras vantagens).

d) Os lanches podem se constituir de frutas (uma maçã, por exemplo), uma barra de cereais ou de proteína, um pedaço de queijo fresco com pão sem adição de gordura, um sanduíche do tipo natural de atum, ou frango, com salada ou cenoura ralada (sem maionese), ou ainda, algum suplemento indicado para esta finalidade.

 

Que demaquilante eu escolho?

demaquilante

Como você faz para tirar a maquiagem do dia a dia ou daquela noite maravilhosa?

Hoje em dia existem uma infinidades de produtos demaquilantes no mercado e eu conheço gente que tira até com sabonete – o que é um crime!

Meninas, não façam isso! Usar o sabonete comum na área dos olhos, além de arder, deixa as pálpebras ressecadas e a tendência é enrugar mais rápido!

Vamos deixar o sabonete de lado nesse caso e saber direitinho qual demaquilante usar!

Por mais que o setor de cosméticos tenha investido em produtos mais leves e hidratantes, é muito, mas muito mesmo, importante retirar a maquiagem antes de dormir, seja ela uma maquiagem barata ou cara!

Vamos entender o porquê!

Os resíduos da maquiagem entopem os poros favorecendo muito a curto prazo o aparecimento cravos e espinhas, além das alergias que podem surgir na pele. Os pós ressecam e com o tempo a pele envelhece sim mais rápido.

É durante a noite que nossa pele se desintoxica em maior escala, portanto se estivermos com maquiagem, ela formará uma barreira e prejudicará o processo. Além disso, nós temos hormônios que são produzidos durante a noite, é o caso do melatonina, que neutraliza os radicais livres e favorece o rejuvenescimento. Se a pele não estiver limpa, esse efeito desintoxicante não ocorrerá plenamente.